Сериал рассказывает о группе людей, которые решают изменить свою жизнь через занятия фитнесом. Главная героиня, Лена, бросает свою некогда успешную карьеру, чтобы открыть свой фитнес-клуб. Вместе с ней работают её верные друзья – тренеры и администраторы. Каждый из них имеет свои личные проблемы и тайны, но все они...